三が日

さすがお正月！朝は冷え込みが強いですね～
お陰でなかなかコタツから出られず・・・（＾＾；）


さて、そんな正月三が日も今日で終わりです
のんびり、お正月モードで鈍ってしまった身体を
通常モードへと少しづつもどして行きましょう


お正月はあまり動かないことが多いので
身体も固まりがちになって肩こりや腰痛になりやすくなっています
運動不足になると「疲れ」とは違った意味で
身体が怠くなりやすくなっています


「お正月に運動不足気味になってしまったな～」という方は
そろそろ散歩やストレッチで軽く身体を動かしてみましょう
のんびりしすぎて重くなってしまった身体もスッキリしますよ～

～年末年始のお知らせ～
　さくら整体療術院では
年末年始 12月29日(金)～1月4日(木)までお休みさせていただきます
1月5日(金)より通常営業いたします




大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

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• メディア: スポーツ用品