胃腸も疲れやすくなってきます

春は「肝」のバランスが崩れやすい時期ではありますが
同時に「胃」のバランスも崩れやすい時期でもあります


春に関連する臓器は「肝」にあたり
五行では「木」、感情は「怒」、五味は「酸」です


春は肝気が高まりやすく、バランスが崩れると
目の疲れ、自律神経の乱れ、代謝の低下
頭痛や頭重、首や肩、背中のこり、腰痛、アレルギー症状
肌で言えばニキビ、吹き出ものが出やすくなり
気分的にはイライラしやすくなります


さらに強くなった肝気は五行の「土」にあたる「胃」を剋し
胃痛、胃もたれ、胸やけ、吐き気、げっぷやおならが頻繁に出る
などの症状の原因にもなってしまうのです


こんなときは
ちょっと気持ちも身体も忙しくなっている場合が多いので
ゆっくりリラックスする時間をつくったり
暴飲暴食はせず、温かく消化の良いものを摂るようにしましょう


一か所のバランスが崩れると
その影響は全体に波及していきますから
身体も局所だけでなく、全体のバランスを整えていくことが大切です


まだまだ気温の変化が大きかったり
体調の崩しやすい日が続いています
日々の疲れは我慢せず、施術で身体の偏りと気血の流れを整え
バランスの良い身体をつくっていきましょう



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

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そんな方ぜひご相談ください

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