強くなる紫外線

ポカポカとした陽気がやってくると
それに合わせてこれからは日差しも強くなっていきます


日差しが強くなる・・といえば紫外線
紫外線が強いのは暑くて日差しの強い7～9月と思われがちですが


実は紫外線が最も多い季節は
夏の日差しの強い時期ではなく　


４月～６月にかけての　
「春～初夏」の時期が１年で最も紫外線が番強くなります
今くらいの時期からどんどん強くなっていくということですね


紫外線はシワやたるみ
シミの原因となります
お肌の大敵ですね


東洋医学でシミは「肝斑（かんぱん）」
とも呼ばれていて
代謝に関係の深い肝気が乱れたり


老化で腎の機能が
低下することで起こります


さらに春はホコリ
花粉、気温の変化などのストレスや
寝不足など・・・


さまざまな要因が加わり
ニキビや肌荒れなど
肌トラブルが増える時期


そして紫外線は曇りや雨でも降り注いでいますから
早目に紫外線対策やスキンケアをして
整体で疲れた肝や腎の気を整え新陳代謝を活性化・・というように
身体の内と外の両方からケアしていくのが効果的でオススメです！



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ
あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます




『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
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