限界前にお手入れを

4月も一週間が過ぎました
入学や入社のシーズンですね


この春に新入生、新入社員となられた方々
おめでとうございます！頑張って下さい！


環境の変化や気候の変化などなど
原因は様々ですが、お疲れになっている方が多くなっているようです


多忙な毎日で疲れていたり
精神的なストレスが溜まっていたりすると
免疫力も低下しやすくなります


このようなときは、細菌や邪気などが
体内に侵入しやすい状態になっているので
風邪やヘルペス、膀胱炎などの
細菌による感染症状を引き起こすこともあります


また、この時期は風邪（ふうじゃ）が盛んになり
身体に侵入されてしまうと
頭痛、頭重、鼻づまり、目の疲れ
喉の痛み、身体震え、ふらつき
まぶたや顔のむくみ、寝違いのような首の痛みのように
身体の上部の症状があらわれやすくなります


疲れもストレスも溜めすぎないことが大切
「疲れてるけど、もうちょっと頑張れそうだな・・・」なんていうときは
そろそろ限界のサインです！


そんな時は無理はせず、じゅうぶんに睡眠をとり
ゆっくりと過ごせる時間をつくるようにしましょう


限界を過ぎて大きな症状になってしまわないように
早めに整体などで身体のバランスや
気血の流れを整えておくことをオススメします



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

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乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

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