病み上がりは無理をせず

先日も書いたように季節の変わり目や
冷え、乾燥などが続いているので
どうしても体調を崩しやすくなります


体調を崩してしまうと
過労や精神的なストレスがかかったときと
同じように気を消耗するため


「気虚（ききょ）」になります
症状が治まったとしても体力も低下して
身体はとても疲れやすくなってしまいます


気虚になると気の作用が低下して
新陳代謝が悪くなったり
内臓の働きが悪くなったりします


特に「肝」や「脾」は影響を受けやすく
全身疲労、食欲不振、息切れ、精力減退
などの症状が出やすくなります


俗にいう「病み上がり」の状態ですね
この病み上がり時には体温が低くなって
免疫力が低下することもありますので


万が一体調を崩してしまって
症状が治まってきても無理はせず
身体を温めながら、しばらくはゆっくりと身体を休めましょう


こういう時にはソフトな施術で
全身を労わりながら、弱ってしまった内臓を補って
消耗してしまった気を充電してあげると
回復がグッと早まりますよ



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
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すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

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