きさらぎ

早いもので1月も終わり
今日から2月に突入です


2月は、節分や立春などの大きな節目があって
徐々に陽の気が増え始め
気の流れも静から動へと変化していきます


静から動へと切り替わる時は
思っている以上に身体や気持ちへの負担が大きく
その変化についていけないと体調を崩してしまいますので
少しづつ春の陽気に向けての準備をしていくことが大切です


準備を疎かにしてしまうと
春先になってから
めまい、立ちくらみ、倦怠感、やる気が出ない、すぐ疲れる
ぎっくり腰や肩こり腰痛などの症状が出やすくなります


冬眠から目覚めるように
激しくなくて良いので
身体を動かし始めてみてはいかがでしょうか


花粉の時期も近づいていますし・・・
今のうちからバランスを整えておくと
これから本格的にやってくる
花粉症などの春先の症状の緩和にも期待できますよ



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

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乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

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