『バランス』が崩れやすくなっています

日々の仕事や家事や勉強など
特別なことがなくても毎日の生活の中で
知らず知らずのうちに疲れやストレスは溜まっていきます


先日のように激しい天候の変化があったり
4月からの新しい生活や環境の変化があればなおさらです


そんな疲れやストレスも
放って置けば頭痛、肩こり、腰痛、イライラ
風邪などなど様々な症状の原因になります


例えばツライ肩こり・・・
たかが肩こりと思うかもしれませんが
その症状は首、腰といったその他の部位や
内臓の働きや気分にも良くない影響を与えます


人の身体は
臓腑や経絡、骨格や筋肉
感情などか相互に影響しあって
一つの身体を構成しています


身体は人を構成するすべての要素が
全体のバランスを取り合っているので
特定の箇所だけを調整しただけでは
なかなか改善は難しいです


大切なことは全体を整えて
各々のバランスがとれた状態に近づけることです


「整体」は体を整えると書く通り
身体全体のバランスを取り戻し
身体の機能を改善し、痛みや疲れなどを取り除き
自然治癒力を高める効果があります


身体のバランス、整っていますか？
不調があるのに無理をしたり、頑張り続けていませんか？
そんな身体の状態は、例えば錆びついた自転車に乗っているようなもの
動きもぎこちなくなたり、思ったように動かなくなります


ときどきメンテナンスをして、しっかりと全体のバランスを整えておけば
運動のパフォーマンスも向上しますし、免疫力もアップするので
ちょっとした不調も回復しやすい身体になっていきますよ



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

• 出版社/メーカー:
• メディア: スポーツ用品