春と頭痛 [さくら整体療術院のこと]
多くの方が悩まされている症状のひとつ「頭痛」
春はそんな頭痛の症状がでやすい季節でもあります
肩こりや目の疲れ、睡眠不足、ストレスによる緊張など
頭痛は様々な原因によって起こるとされています
東洋医学では、季節や環境など変化や
ストレス、体質、内臓の不調が原因になると考え
急性と慢性の頭痛に分けてからさらに細かく分類します
とくに春先に盛んになる風邪(ふうじゃ) は
「肝」の気の流れにダメージを与え
他の寒、風、熱、湿などの邪気と結びついて
頭痛などの痛みを起こしたり、発熱、悪寒
めまい、目の充血などのトラブルを発症させ
イライラしやすくなったりします
普段の生活の中では、風に当たりすぎないことや
ストレスを溜めすぎない生活の工夫をしましょう
疲れを溜めこむのも厳禁です!
毎日ではなくて良いので
ときどきはリラックスする時間をつくったり
十分に睡眠や休息をとるようにしましょう
頭痛が辛いときには薬を飲むことも大切ですが、薬だけ頼るのではなく
ときには整体などで肝の気を補ったり、気血水の流れを良くさせたり
身体全体のバランスを整えて、メンテナンスをしていくと
症状の解消はもちろん、予防をしていくことができますよ!
大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ
あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか
日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう
そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・
そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます
『さくら整体療術院』
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101
明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分
営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先
ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます
すごく辛いけど病気じゃない
どこに行ったらよくなるんだろう・・・
そんな方ぜひご相談ください
ホームページアドレス
http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/
お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)
春はそんな頭痛の症状がでやすい季節でもあります
肩こりや目の疲れ、睡眠不足、ストレスによる緊張など
頭痛は様々な原因によって起こるとされています
東洋医学では、季節や環境など変化や
ストレス、体質、内臓の不調が原因になると考え
急性と慢性の頭痛に分けてからさらに細かく分類します
とくに春先に盛んになる風邪(ふうじゃ) は
「肝」の気の流れにダメージを与え
他の寒、風、熱、湿などの邪気と結びついて
頭痛などの痛みを起こしたり、発熱、悪寒
めまい、目の充血などのトラブルを発症させ
イライラしやすくなったりします
普段の生活の中では、風に当たりすぎないことや
ストレスを溜めすぎない生活の工夫をしましょう
疲れを溜めこむのも厳禁です!
毎日ではなくて良いので
ときどきはリラックスする時間をつくったり
十分に睡眠や休息をとるようにしましょう
頭痛が辛いときには薬を飲むことも大切ですが、薬だけ頼るのではなく
ときには整体などで肝の気を補ったり、気血水の流れを良くさせたり
身体全体のバランスを整えて、メンテナンスをしていくと
症状の解消はもちろん、予防をしていくことができますよ!
大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ
あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか
日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう
そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・
そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます
『さくら整体療術院』
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101
明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分
営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先
ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます
すごく辛いけど病気じゃない
どこに行ったらよくなるんだろう・・・
そんな方ぜひご相談ください
ホームページアドレス
http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/
お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)