風の季節

先日、｢風邪が盛ん｣という記事を書きましたが
季節的にこの時期は風の吹く日が多く
ちり、埃、花粉、黄砂、最近話題のPM2.5といったものまで
さまざまなものを舞い上がらせます


東洋医学では、風が盛んになりすぎると
体調を崩す外因となる風の邪気があらわれると考えます


こうした「風」の邪気（風邪）」は年間を通して現れますが
特に春は強くなります


風は高く舞う性質があるので
頭痛、頭重、鼻づまり、喉の痛み、身体震え、ふらつき
まぶたや顔のむくみ、寝違いのような首の痛みのように
身体の上部の症状があらわれやすくなります


風邪の症状の特徴は
急速に発病して、患部が移動したり
症状が出たり消えたりするのが特徴です


そんな風邪から身体を守る最善の方法は
身体を冷やさないこと、そして暴飲暴食をしないことです
とくに首元から背中にかけての場所に
風が直接当たらないように注意してください


お店に来られる方の中にも
「頭が重い」と訴える方も多くなってきました
「風邪は万病の元」と言いますから、暖かさに油断せず
身体の不調は早めにメンテナンスしていきましょう



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
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すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

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