変化が大きいと・・

冷たい雨で寒い一日かと思ったら
翌日は打って変わって暖かかったり・・・
季節の変わり目に多くなる天候ですが


急に寒くなるのに比べて
暖かくなるのは、過ごしやすくて
身体的にも楽なイメージがあります


しかし実際は身体は急な気候の変化に対応しきれず
体調を崩す方が増加します


暖かくなると身体は緩んで活動的になろうとしますが
一方で「身体が緩む」ということは
外気の影響を受けやすくなるということでもあります


例えば燥邪や風邪が身体に侵入しやすくなったり
再び寒さが戻ってきたときに寒邪の影響を受けやすくなったりします


とくに今の時期は気温の変化が大きいので
外出の際はなるべく衣服で調整しながら
身体に負担をかけないように気をつけましょう


これからこうした気温差の大きい日が増えてくると思います
いまのうちに冬の間に固まってしまった身体の
肩こり、腰痛、眼の疲れ、ダルさ
身体が重い、疲れが取れないなどの諸症状をメンテナンスして
変化についていける身体にしておくことも大切です



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
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ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

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