燥・寒・湿 [さくら整体療術院のこと]
これからは冬に向かって
ひと雨ごとに寒くなっていく・・・と言われています
なによりも最近は少しづつ風が冷たくなってきました
霜降も過ぎ、季節が冬に向かっていくこれからは
今までの「燥邪」(乾燥)に加えて
陰の邪である「寒邪」が強まってきます
ちなみに寒邪にやられてしまうと
腎や膀胱の気が弱り
カゼや冷え、肩こり、腰痛
下痢や発熱、食欲不振、腹痛、嘔吐、
尿の量が少なく回数が多くなる
精力減退、麻痺、こむらがえりetc.
さまざまな不快な症状が引き起こされます
冷たい飲み物を飲みすぎないようにしたり
身体、とくに下半身と首まわりを冷やさないようにする
そして適度な運動をする・・・などなど
身体を冷やさないようにすることが大切です
また土用のこの時期は『湿邪』が盛んになり
胃腸の調子を崩しやすくなっているので注意が必要です
とくに雨に濡れたり、湿気の多い場所に長くいると
『湿邪』の影響を受けやすくなります
「燥邪」と「寒邪」おまけに「湿邪」
「気をつける事が多すぎだ~」と思われるかもしれませんが
それだけ季節の変わり目には
体調を崩しやすくなる要因が潜んでいるということなんです
だからこそ、「ダルイなぁ~」とか「疲れたな~」という初期の段階で
早めに手を打っておくのが大事になってきます
その不快な症状や日々の疲れ
自分ではなかなか気づけないバランスの乱れ
整えて身体も気持ちもスッキリさせてみませんか?
大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ
あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか
日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう
そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・
そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます
『さくら整体療術院』
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101
明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分
営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先
ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます
すごく辛いけど病気じゃない
どこに行ったらよくなるんだろう・・・
そんな方ぜひご相談ください
ホームページアドレス
http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/
お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)
ひと雨ごとに寒くなっていく・・・と言われています
なによりも最近は少しづつ風が冷たくなってきました
霜降も過ぎ、季節が冬に向かっていくこれからは
今までの「燥邪」(乾燥)に加えて
陰の邪である「寒邪」が強まってきます
ちなみに寒邪にやられてしまうと
腎や膀胱の気が弱り
カゼや冷え、肩こり、腰痛
下痢や発熱、食欲不振、腹痛、嘔吐、
尿の量が少なく回数が多くなる
精力減退、麻痺、こむらがえりetc.
さまざまな不快な症状が引き起こされます
冷たい飲み物を飲みすぎないようにしたり
身体、とくに下半身と首まわりを冷やさないようにする
そして適度な運動をする・・・などなど
身体を冷やさないようにすることが大切です
また土用のこの時期は『湿邪』が盛んになり
胃腸の調子を崩しやすくなっているので注意が必要です
とくに雨に濡れたり、湿気の多い場所に長くいると
『湿邪』の影響を受けやすくなります
「燥邪」と「寒邪」おまけに「湿邪」
「気をつける事が多すぎだ~」と思われるかもしれませんが
それだけ季節の変わり目には
体調を崩しやすくなる要因が潜んでいるということなんです
だからこそ、「ダルイなぁ~」とか「疲れたな~」という初期の段階で
早めに手を打っておくのが大事になってきます
その不快な症状や日々の疲れ
自分ではなかなか気づけないバランスの乱れ
整えて身体も気持ちもスッキリさせてみませんか?
大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ
あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか
日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう
そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・
そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます
『さくら整体療術院』
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101
明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分
営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先
ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます
すごく辛いけど病気じゃない
どこに行ったらよくなるんだろう・・・
そんな方ぜひご相談ください
ホームページアドレス
http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/
お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)
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