回復への近道

寒い時期は身体が冷えたり、こわばりがちになるので
少し身体を動かしたら身体を痛めてしまった
いわゆる怪我をしてしまった・・・
という方が多くなる時期でもあります


痛めてしまうと炎症による痛みなどで動作に制限が出ています
こうした方がいらっしゃることもあるのですが
施術の後、多くのケースは痛みが軽減したり可動域が広がります


たとえば脚を痛めてしまった場合
施術は痛みのある方の脚だけでなく
痛みのない逆側の脚、股関節、背中、腰、肩
といったように、そのときの身体の状態に合わせながら
全体のバランスを調整させて頂きます


片方の脚を痛めれば
どうしても痛くない方の脚への負担が大きくなり
全身のバランスの乱れへと繋がっていきますし
内臓への負担へとも繋がっていきます


また「脚を動かす」という動作ひとつとってみても
全身が連動して動いているので
痛めてしまった脚だけではなく
全身のバランスを整えて行くことが回復への近道になります


もしどこかを怪我してしまった場合
痛みが強い間は安静にすることも大切ですが


痛みがあると身体は痛みをかばう動きをして
身体全体のバランスを崩しやすくなり
偏った動きのクセをつくる原因にもなるので
落ち着いたらしっかりとケアをしていくことが大切になります


ですが強い腫れや激しい痛みがあるとき
また、身体にしびれや痛みが出た場合や
痛みがどんどん増してゆくなどの症状があるときは
我慢せずに病院で診察してもらいましょう


それでも異常がない場合は
ぜひ、ご相談ください！症状が緩和して回復も早まりますよ



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

• 出版社/メーカー:
• メディア: スポーツ用品