最近は少しずつ寒く、空気も乾燥してきているので
風邪をひきやすくなってきています
さて、本来、身体は四季や環境の変化に適合して
一番いい状態を保つ能力が備わっていますが
とくに今の様な季節の変わり目のように変化が激しいときに
身体や気持ちが疲れていたり、弱った状態だと
変化についていけず体調を崩しやすくなります
変化に対応するには
臨機応変に対応する柔軟性が必要です
これは身体も同じことで、身体が固まっていると変化に対応できず
肩こりや腰痛、体調を崩すといった原因にもなりますし
気持ちや気分の上でも緊張状態が続き、リラックスしづらくなってしまい
過食や寝つきが悪いなどの症状をも引き起こします
さらに、こういったときは古傷や慢性の痛み(首や肩、腰痛など)
といった、もともと症状の出やすい場所に
痛みや不快な症状があらわれます
大きく体調を崩してしまう前に
整体療術で全体のバランスを整えることオススメします
身体の歪み、筋肉のバランス、気血の滞りや過不足を整えて
気持ちも身体も緩めて本来の柔軟性を取り戻しましょう
また、普段の生活では
ゆっくりお風呂に入ったり#59127;
軽くストレッチをしたり早めに床に就く等
リラックスする時間をつくるようにしましょう#59130;
大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ
あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか
日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう
そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・
そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます
『さくら整体療術院』
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101
明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分
営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先
ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます
すごく辛いけど病気じゃない
どこに行ったらよくなるんだろう・・・
そんな方ぜひご相談ください
ホームページアドレス
http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/
お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)
風邪をひきやすくなってきています
さて、本来、身体は四季や環境の変化に適合して
一番いい状態を保つ能力が備わっていますが
とくに今の様な季節の変わり目のように変化が激しいときに
身体や気持ちが疲れていたり、弱った状態だと
変化についていけず体調を崩しやすくなります
変化に対応するには
臨機応変に対応する柔軟性が必要です
これは身体も同じことで、身体が固まっていると変化に対応できず
肩こりや腰痛、体調を崩すといった原因にもなりますし
気持ちや気分の上でも緊張状態が続き、リラックスしづらくなってしまい
過食や寝つきが悪いなどの症状をも引き起こします
さらに、こういったときは古傷や慢性の痛み(首や肩、腰痛など)
といった、もともと症状の出やすい場所に
痛みや不快な症状があらわれます
大きく体調を崩してしまう前に
整体療術で全体のバランスを整えることオススメします
身体の歪み、筋肉のバランス、気血の滞りや過不足を整えて
気持ちも身体も緩めて本来の柔軟性を取り戻しましょう
また、普段の生活では
ゆっくりお風呂に入ったり#59127;
軽くストレッチをしたり早めに床に就く等
リラックスする時間をつくるようにしましょう#59130;
大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ
あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか
日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう
そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・
そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます
『さくら整体療術院』
〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101
明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分
営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先
ご予約、お問い合わせ
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ホームページからも受付できます
すごく辛いけど病気じゃない
どこに行ったらよくなるんだろう・・・
そんな方ぜひご相談ください
ホームページアドレス
http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/
お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)