我慢できても・・・

今のところ寒さは耐えられる感じですが
気圧の変化といった天候の悪さもが重なると
古傷（ムチウチや捻挫、骨折の痕などの）が痛んだり
慢性的な症状が悪化しやすくなります


寒邪や風邪が強まると身体が冷えます
身体が冷えることで血行不良がおこり
血行が悪くなって、身体に栄養と酸素が十分に行き渡らなくなり
痛みや痺れを引き起こす原因となります


更にこうした代謝の低下は
疲労物質や老廃物、毒素の蓄積に繋がります


とくに古傷や慢性的な痛みの箇所は
酸素欠乏を起こしやすく
痛みの再発に繋がることが多々あります


完治しているはずなのに古傷が痛む・・・
なんていうときの原因のひとつには
冷えと血行不良が挙げられます


しかも寒い時期には熱を逃がさないように
身体が強張りがちになるので
余計にコリや張り、血行不良を引き起こし
痛みを引き起こしやすくなります


こうした痛みは身体が温まって
血行が良くなると楽になりますので


サポーターをつけて冷やさいようにしたり
筋肉内にしっかり血液が流れている状態をつくるために
普段からストレッチなどの軽い運動をしておくことが大切です


身体の弱い個所や慢性的な痛みは放ってはおかず
しっかりとメンテナンスしていきましょう
自力では難しいところもありますし、一人ではちょっと・・・
という方にはお手伝いさせて頂きます


お一人お一人に合った施術で
ゆったりとリラックスした時間を過ごしながら改善していきましょう
もちろんストレッチのアドバイスもしていますよ



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
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ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

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