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冬支度 [さくら整体療術院のこと]

日の入りも早くなって17時を過ぎるころには外も真っ暗に
朝晩だけでなく、日中の気温もだいぶ下がってきて
なんとなく冬っぽくなってきました


東洋医学では
病気を起こす原因となる自然界の気候を
「六気」といい「風、暑、火、湿、燥、寒」
の6つに分類しています
人の外側にある「病気の原因」なので
外因(がいいん)とも言います


この外因が強すぎたり季節外れだったりすると
身体に悪影響を与え、病気を引き起こす原因になるので
「外邪」と呼び方が変わります


今は「燥邪」が盛んで鼻や喉、気管など呼吸器の症状や
肌の乾燥や便秘などの症状が出やすくなっていますが


これから寒くなってくると今度は「寒邪」が盛んになり
手足やお腹の冷え、浮腫み、カゼ、肩こり、腰痛
気血の滞り、下痢、吐き気などの症状が起こりやすくなります


もともと筋肉量が少なく冷えやすい女性にとっては
ツライ季節がやってきますが


今のうちから身体の状態をトータルで整え
コリや張り、疲れやストレスを解消しておきましょう


気血の巡りやリンパの流れを良くなって
体温を上がり、冷えにくい身体に改善していけますよ[ぴかぴか(新しい)]


コタツの準備や衣類だけでなく
身体もそろそろ冬支度をしていきましょう[わーい(嬉しい顔)]

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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

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  • メディア: スポーツ用品





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