SSブログ

顔も気分もスッキリ [さくら整体療術院のこと]

東京でも気温が下がって寒くなってきています
ときどき朝晩の冷え込みに加えて吹く風の冷たいこと[ふらふら]


寒くなってくると首や肩や背中、そして腰・・・など
身体が縮こまりやすくなって代謝が悪くなり
疲れやコリを感じやすくなりますが


そんな中で意外と凝っていたり、疲れているのが
「顔」!自覚のない人がほとんどです
みなさんは感じたことがありますか?


パソコンや携帯電話などで目を酷使したり
物を食べたり喋ったり、表情をつくったりなど
実は顔の筋肉は毎日大忙し[あせあせ(飛び散る汗)]


肩や腰に比べると
疲れが分かりづらいですから
放っておかれるケースが多いですが
顔の疲れはなかなか侮れません


顔のコリを放っておくと
リンパの流れが滞って顔がむくみやすくなったり
血流が悪くなってクマができやすくなる、噛み合わせが悪くなる
眼精疲労、そして頭痛の原因にもなるほか
顔の左右のバランスも崩れやすくなります


さらに最近では
肩こり腰痛などの原因になる場合もある・・・
とも言われ始めています

見た目にも老けて見えたりするので
とくに女性にとってはうれしくない要素ばかりです[ふらふら]


顔のコリを解消してあげると
顔のバランスとフェイスラインが整い
血流がよくなるので顔色が良くなり
リンパの流れがよくなって


老廃物が流れるので
小顔効果も期待できますし[ぴかぴか(新しい)]
顔のむくみやたるみの解消
肌の張り、小じわ、不眠や眼精疲労、頭痛
顔の歪み、噛み合わせが悪いなどの解消にもなります


また顔には経絡やツボも集まっていますので
くたびれてしまった内臓にも効果的!
身体のメンテナンスと一緒に
ときどき顔の疲れをとってあげると表情が若返りますし
終わった後は気分もスッキリするのでオススメですよ[るんるん]

DSC_0419.jpg

大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

s.jpg

『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

  • 出版社/メーカー:
  • メディア: スポーツ用品





nice!(32) 
共通テーマ:blog