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風邪に注意 [さくら整体療術院のこと]

朝晩がいっきに冷えるようになって
日中と朝晩の気温差が大きくなってきました[ふらふら]
身体には堪えますし、体調管理がとても難しいです


お店に来られるお客さんの中にも「最近喉が痛くて…」
という方も増えてきました


風邪は、東洋医学では肺の症状です
肺の気が足りなくなってしまった
「肺気虚」の場合はカゼをひきやすくなります
もともと呼吸器系(肌や粘膜も含めて)に症状の出やすい方は要注意です


とくに季節の変わり目のこの時期は
カラ咳や喉、鼻の乾燥などが主な症状の
「燥」のカゼと合わせて


頭重や倦怠感、胃腸が弱くなる
吐き気や腹痛、食欲不振などが主な症状の
「湿」のカゼにも注意が必要です


「燥」はマスクなどで乾燥しないように気をつけ
「湿」は消化の良いものを食べたり、余分な水分を溜めこまないように気をつけましょう


また「風邪は百病の始まり」といわれていて
カゼをひきやすくなるのは
体内の免疫が弱っている状態で
心身ともに疲れやすくなっているときです


体調を崩してしまう前に整体などで身体のバランスを整えて
自然治癒力と免疫力をアップさせて予防しましょう[かわいい]
手洗いうがいもお忘れなく!


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大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます

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『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5 ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線 浜町下車徒歩0分

営業時間11:00~20:00(最終受付)
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Tel&Fax 03-6231-0818
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
 http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます(^^)

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

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  • 出版社/メーカー:
  • メディア: スポーツ用品





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