鏡開き

今日は「鏡開き」の日


「鏡開き」は、お正月に飾った鏡もちを
物を使わず木づちなどで叩いて割って食べる昔からの風習


鏡もちには、年神様が宿るといわれ
鏡開きをすることで年神様をお送りし
年神様の力が宿った鏡もちを御汁粉や御雑煮などで食べて
1年の無病息災を祈ります


ちなみに小豆には不要な水分を体外に排出し
むくみを改善する効果があります


むくみは腎臓の機能が落ちて
体液の循環が悪くなっている状態で
血流が悪くなって、熱をつくりにくくなり
冷え、肩こり、肌荒れ、腰痛などの原因になるだけでなく
リンパの流れが悪くなり、さらにむくむという悪循環に・・・


さらに免疫力が下がったり
太りやすい体質にもなってしまいます


さくら整体療術院の整体療術は
東洋医学がベースになっていますので
弱った内臓や気血の流れを調整するとともに
リンパの流れを良くする効果もありますので
冷えやむくみの解消にも効果的ですよ


いくら小豆にむくみ改善の効果があると言っても
御汁粉の食べすぎには要注意ですよ・・・



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
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ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

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