忘年会

12月に入るとよく耳にする言葉のひとつに
「忘年会」があります
コロナで自粛が続いていましたが
本格的に忘年会が復活してきましたね


楽しい時間を過ごすあまり
つい飲み過ぎたり、食べ過ぎたり
内臓に負担もかかりやすくなり
睡眠不足など生活のリズムも狂いがちに・・・


暴飲暴食をしてしまって
胃腸が疲れて脾が弱ると
全身のエネルギーが足りなくなりますし
免疫力も低下して風邪もひきやすくなります


飲み過ぎは「肝」にダメージを与え
代謝の低下や目の疲れなどがひどくなります


また、冷えや浮腫みの原因になり
「腎」にも影響を与えます


この疲れを放って置くと
上の症状に加えて首や肩のこり、腰痛などなど
様々な不調の原因になってしまいます


楽しいから・・・といっても
過ぎてしまうと体調を崩す原因になってしまいます
食べ過ぎ飲み過ぎには気をつけて
楽しい時間をお過ごしください


くれぐれも感染対策をお忘れなく



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

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