疲れが溜まると・・・

今年も天候が不安定…
何気に身体に堪えます


そして何かと忙しい毎日
知らず知らずの間に疲れが溜まってしまっている・・・
ということが少なくありません


本当は過労や睡眠不足
ストレスなどで疲れているはずなのに
日々の生活や仕事に追われるあまり
疲労感があたりまえになって
いつの間にか身体の感覚に鈍感になってしまうことも・・・


放っておけば
免疫力の低下、肩こりや腰痛はもちろん
冷えや肌荒れ、イライラ等の原因になり
さらには風邪や病気の原因になったりすることも・・・


季節の変わり目にあたるこの時期は
身体にとって負担が大きい時期でもあります


これからの時期に体調を崩さないためにも
しっかりと疲れをとってあげることが大切です


疲れを溜めこんでしまったまま
この時期に風邪をひいたり体調を崩してしまうと
治りが悪く、回復するまでに時間がかかります


肩こりなどの何気ない症状のときはまだ良いですが
ジワジワと疲れが溜まって、思わぬ病気や怪我に発展してしまう前に
しっかりとメンテナンスをしておくことが大切です


溜まってしまった疲労、自分では手の届かない場所や
自覚のない疲れ、バランスの乱れを解消して
毎日を快適に過ごせるようにお手伝いさせていただきます



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

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• メディア: スポーツ用品