今日から8月♪

今日から8月ですね
暑さがが身体に堪えます
暑いというだけで、体力と気力を消耗するんですよね


「何をしたと言うわけではないし
　どこかが痛いというわけではないんだけれど
　寝起きから身体がダルかったり、休んでも疲れが抜けにくい・・・」


というように、自分の自覚のないところで
身体にはかなり疲れが溜まってしまっている方が
増えてきている傾向にあります


今月はお盆休みなど
夏休みをとられる方も多いかと思います


楽しい夏休みが過ごせるように
引き続き、軽く汗をかく時間をつくったり
身体の冷やし過ぎに気をつけたり
栄養のあるものを食べてしっかり睡眠をとって
体調を崩さないように気をつけましょう！


「少し疲れたかな？」
そう感じた時は早めのメンテナンスがオススメです
そんなときは我慢せず、ご相談ください



大切なあなたの為に
日常の喧噪を離れ

あなたがあなたに気づく時間を
とられてみてはいかがでしょうか

日々の忙しさから離れ
心、身体、気持ちに
意識を向けてみましょう

そしてあなたに備わった自然治癒力を向上させ
イキイキと元気にあなたらしく人生が送れるように・・・

そんなあなたを
整体・手技療法などを通して
お手伝いさせて頂きます



『さくら整体療術院』

〒103-0007
東京都中央区日本橋浜町2-41-5　ファミール日本橋浜町公園101

明治座そば、浜町公園のお隣
都営新宿線　浜町下車徒歩0分

営業時間11：00～20：00（最終受付）
予約優先

ご予約、お問い合わせ
Ｔｅｌ＆Ｆａｘ　[phone]
ホームページからも受付できます

すごく辛いけど病気じゃない

どこに行ったらよくなるんだろう・・・

そんな方ぜひご相談ください

ホームページアドレス
　http://sakura-seitai-ry.parallel.jp/

お店にも置いてあるバランスディスクです
乗るだけで手軽にバランスが鍛えられ、眠っている体幹の筋肉に刺激がいきます（＾＾）

La-VIE(ラヴィ) バランスディスク 体幹トレーニング

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• メディア: スポーツ用品